Les raisons pour lesquelles vous prenez ou perdez du poids ne sont pas uniquement liées à votre alimentation. Plusieurs facteurs jouent...

La ménopause est une étape naturelle de la vie qui s’accompagne de nombreux changements hormonaux et métaboliques. Parmi eux, la prise de...

Conseils et Recommandations La grossesse est une période où l'alimentation joue un rôle clé pour assurer la santé de la mère et le bon...

Bébé grandit , ses repas aussi ! Dès 1 an  : 3 repas + 1 goûter   Lait maternel ou lait de croissance  (également appelé lait 3ème âge) :...

A partir de 6 mois, place aux nouvelles textures !  On passe du mixé → haché → petits morceaux mous   On continu le lait maternel ou...

La diversification alimentaire commence entre 4 et 6 mois   On y va en douceur  : l'introduction est progressive , pas tout à la fois !...

Salut tout le monde ! Aujourd’hui, on va parler du collagène  ! Cette super-protéine est fondamentale pour notre peau, nos...

Aujourd'hui, on va parler d’un sujet vraiment basique mais qui cache beaucoup de secrets : le lait maternel . Si tu es parent, future...